Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
1607 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 64,43g | Karb: 174,24g.
Makan Pagi: Empanada de Pollo. Makan Siang: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Helado de Chocolate Caliente, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Alambre. Camilan/Lainnya: Café Regular, Coffee-Mate Crema para Café. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|