Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
1310 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 111,42g | Karb: 33,15g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Verde Campo Cottage Lacfree. Makan Siang: Alface, Tomates Cereja, Cenouras, Abobrinha, Pepino (Descascado), Sadia Frango a Passarinho. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: La Violetera Castanhas do Pará, Camil Proteína de Soja Texturizada, Adoçantes, Café (Infusão), Danubio Queijo Processado UHT. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselle.B
|