Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
2496 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 194,22g | Karb: 251,89g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rapunzel Kokosöl Nativ, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Sondey Grandino Chocolate Cookies. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Geschnetzeltes nach Gyros-Art, Butaris Butterschmalz. Makan Malam: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Aldi Laugenstange. Camilan/Lainnya: Be Light Magerquark, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|