Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
1829 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 181,55g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Trigale Pão Integral Light, Ovo Cozido. Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Danubio Cream Cheese Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Batata. Camilan/Lainnya: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabrielRozendo
|