Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2015
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2015:
|
1324 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 67,70g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. Makan Siang: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, 14" Pepperoni Pizza. Makan Malam: Birds Eye Voila! Chicken Florentine. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (Package). lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 19 menit, Tidur - 6 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|