Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2015
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2015:
|
1588 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 149,91g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Bananas , Peanut Butter, Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer. Makan Malam: Campbell's Tuscan-Style Chicken & White Bean Soup, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Pickles, Krave Pork Jerky Grilled Sweet Teriyaki. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|