|
Let' Get To Goal Weight Now!!!! Goal is 175LBS!!!
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2011:
|
837 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 49,92g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Feta Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, 100% Liquid Egg Whites, banana. Makan Malam: Garlic Naan, Spicy Black Bean Burger, Broccoli Cole Slaw. Camilan/Lainnya: Cocoa Roast Almonds. lagi...
|
|
3132 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AaronG
|