Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2015
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2015:
|
1192 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 65,74g | Karb: 78,29g.
Makan Pagi: Café, Italac Creme de Leite. Makan Siang: Cenouras, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Makan Malam: Pancetta, Cenouras, Tomates, Abóbora Cabotia, Alface, Sadia Mini Kibe. Camilan/Lainnya: Maçã, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|