Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2015
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2015:
|
1211 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 136,63g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Natural, Lidl Goody Cao Kakao, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Äpfel. Makan Siang: Oceansea Nordsee-Krabben, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade. Makan Malam: Hühnerbrühe, Vollmilch, Butter, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Werther's Original Karamell Creme, Weingummis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|