Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2011
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2011:
|
1864 kkal
|
Lemak: 159,95g | Prot: 77,60g | Karb: 30,78g.
Makan Pagi: ground beef, heavy cream, coconut oil, coffee, Swiss Stlyle Singles. Makan Siang: alfredo sauce, steak, bacon cupcakes. Makan Malam: steak, Bleu Cheese Dressing (2 oz). Camilan/Lainnya: green bell pepper, spaghetti squash, zucchini and tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|