|
YSTRDY (MY SUPPER WAS RITEAID WAFFALE 3 SCPS & NOTHING ELSE)
LOST 1.7 LBS
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2011:
|
1188 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 74,33g | Karb: 35,81g.
Makan Pagi: Spinach, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Garden Cress, Thousand Island Dressing, Young Green Onions, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, California Avocados. Makan Malam: California Avocados. Camilan/Lainnya: Manhattan. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|