Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
865 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 41,73g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Bim Kelly's Fitness Club(Sade). Makan Malam: Birşah Yoğurt, Burcu Bezelye Konservesi, Lezita Schnitzel, Lezita Piliç Nugget. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan synthopsis
|