Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
1690 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 113,75g | Karb: 142,25g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Fish Oil, Избенка Молоко 3,2%. Makan Siang: Перекресток Пита, Му-Му Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Makan Malam: 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Избенка Ряженка Термостатная, Избенка Ряженка Термостатная, Вкусвилл Творог "Домашний Маложирный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Легкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|