Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
2023 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 206,22g | Karb: 123,40g.
Makan Pagi: Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch, Optimum Nutrition Casein, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Gekochtes Ei. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Saladinettes Salat Erntedank. Makan Malam: Rapsöl, REWE Beste Wahl Austernpilze, Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl), Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|