Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
2684 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 198,21g | Karb: 232,80g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei. Makan Siang: Golden Crown Broccoli Röschen, Satori Basmati-Reis (Gekocht), Butaris Butterschmalz, Geflügel Wintersteaks in Würziger Currysauce. Makan Malam: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Thomy Scharfer Senf, Blutwurst, Ja! Bauernbrot, Myprotein Impact Whey Protein, Edeka Himbeeren Erntefrisch und Schonend Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Gutes Land Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|