Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
1902 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 71,96g | Karb: 281,83g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Café, Lidl Petits Pains Grillés au Froment. Makan Siang: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Soupe épaisse, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Delisse Yaourt Nature, Béghin Say Petit Sucre, Café. Makan Malam: Picard Perles de Coco, Vin de Pinot Noir, Café, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Camilan/Lainnya: Ananas, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Leader Price Bonbons sans Sucres. lagi...
|
|
2076 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabpas
|