Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
3453 kkal
|
Lemak: 130,90g | Prot: 150,96g | Karb: 418,59g.
Makan Pagi: Kraft 3Bit, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna, Sympathica Dżem Truskawkowy. Makan Siang: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą, Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Buraczki Tarte, Ryż Biały, Stek Wołowy. Makan Malam: Muffinka, Wedel Czekolada Mleczna. Camilan/Lainnya: Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Banan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|