Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2015
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2015:
|
1272 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 99,27g | Karb: 137,64g.
Makan Pagi: Äpfel, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural. Makan Siang: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Milbona Wiesenländer Mild-Nussig, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Linessa Leberwurst Geflügel, Milsani Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Camilan/Lainnya: Weingummis, Gaffel Fassbrause Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|