Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
926 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 51,71g | Karb: 20,98g.
Makan Pagi: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Tirolez Queijo Gruyère, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: President Queijo Processado UHT, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Elegê Requeijão Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lispectorista
|