Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
1067 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 56,96g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Philadelphia Cuore Cremoso Feine Kräuter & Knoblauch, Marmelade, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Schmand, Dr. Oetker Wintergrütze Pflaume-Zimt. Makan Malam: Fix & Fertig Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Maggi Reis Djuvec Art, Lidl Hirtenkäse. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Joggen - 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|