Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
2552 kkal
|
Lemak: 120,37g | Prot: 74,24g | Karb: 310,28g.
Makan Pagi: Ananas, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, Coburger Butterkäserolle, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Weihenstephan Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: REWE Bockwurst, Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Haribo Crazy Python, Haribo Saure Schnuller, Haribo Schlümpfe, Kaffee mit Milch, Schoko-Bananen-Muffin, Vanilla-Batman-Torte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|