Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
144 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
1163 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 78,61g | Karb: 76,19g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Wasa Mjölk. Makan Siang: Äpfel, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Lammfilet, Rapsöl. Makan Malam: Mischkornbrot, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buc26
|