Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
1763 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 48,68g | Karb: 302,11g.
Makan Pagi: Президент Сыр Твёрдый "Российский", Хлеб Бородинский, Рахат Темный Шоколад 80%, Молоко, Ясно Солнышко Ячменевые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Царь Каша с Фруктами. Makan Siang: Paxat Perfection rakhat 70% cocoa, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|