|
"auf und nieder immer wieder"...
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 122,96g | Karb: 331,54g.
Makan Pagi: McDonald's Milchshake Erdbeer (Klein). Makan Siang: Hähnchenkeule Fleisch, Shan'shi Sushi Reis, Gelbschwanzflunder Sashimi, Avocado Maki, Sushi, Lachs Maki, Maki Gurke. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Red Bull Red Bull. lagi...
|
|
2859 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulms
|