Daftar  |  Masuk

Jurnal thu-online, 31 Okt 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2015
84,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 0,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Oktober 2015:
1957 kkal Lemak: 66,57g | Prot: 101,48g | Karb: 234,34g.   Makan Pagi: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Lindenhof Maasdamer, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Makan Siang: Rotkohl, Kartoffeln, Hecht. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Sachsenkrone Ragout Fin. Camilan/Lainnya: Elite Joghurt Crisp, Magnum Mandel. lagi...
2949 kkal Latihan: Hiking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thu-online


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.