Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2015
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 89,51g | Karb: 208,35g.
Makan Pagi: K-Classic Haselnuss Waffeln, Honig, Himbeeren, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dennree Dinkelflocken, Milch (Fettfrei), Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: K-Classic Lasange Platten, Raffinesse, Pizza Tomaten, Reibekäse Light, Körniger Frischkäse Light, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Raffinesse, Pizza Tomaten, Reibekäse Light, Körniger Frischkäse Light, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Camilan/Lainnya: Mars Celebration. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinchen1502
|