Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2015
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 132,35g | Prot: 233,42g | Karb: 81,05g.
Makan Pagi: Hähnchenfleisch in Aspik, Bierwurst, Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital). Makan Malam: Salatkrönung Italienische Art, Tomaten, Blattsalat Eisberg Mix, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. lagi...
|
|
3458 kkal
|
Latihan:
Cuci Mobil - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|