Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2015
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 103,89g | Karb: 227,32g.
Makan Pagi: Рахат Темный Шоколад 80%, Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Царь Каша с Фруктами, Яблоко, Груши. Makan Siang: Рис Вареный, Шашлык Куриный. Makan Malam: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Обезжиренный Творог, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|