Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2015
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 110,33g | Karb: 226,99g.
Makan Pagi: REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Leinsamen, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart. Makan Siang: Reichsgraf Lebkuchenherzen. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Brokkoli, Pellkartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|