Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2015
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1609 kkal
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Lemak: 63,09g | Prot: 106,09g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Tostado Integral, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), AdeS Leche de Soya, Esmeralda Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Siang: Almendras, Tortillas de Maíz, Azúcar, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Svetia Stevia, la Anita Salsa de Chile Habanero, Esmeralda Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Alpura Crema, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Camilan/Lainnya: Almendras, Pan de Canela Dulce, Food Lion Granulated Sugar Substitute, Té (Infusión). lagi...
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2335 kkal
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Latihan:
caminata - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan rexx_barral
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