Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2015
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 119,77g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: Egg, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Makan Siang: Kroger Chicken Salad, Athenos Roasted Garlic Hummus, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cucumber, Applebee's Chili (Bowl), Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Muscle Milk Light Chocolate Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|