Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2015
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 70,75g | Karb: 228,16g.
Makan Pagi: Zucker, SodaStream Xstream Energy, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Weizen Brötchen, Aldi Kakaopulver, K-Classic Laktosefreie Milch. Makan Malam: Exquisit Tiramisu, Lachsfilet, Petersilienkartoffeln. lagi...
|
|
2021 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 25 menit, Membersihkan - 10 menit, Gym - 1 jam dan 49 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 46 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 7 jam dan 1 menit, Duduk - 2 jam, Menonton Televisi - 33 menit, Bak Mandi - 21 menit, Seks - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|