Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2011
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2011:
|
1474 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 46,24g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: almonds. Makan Siang: fried egg, bacon, walmart birthday cake. Makan Malam: fitz orange soda, pepperoni pizza. Camilan/Lainnya: chocolate chips . lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimzie77
|