Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2015
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 39,55g | Karb: 131,24g.
Makan Pagi: Blackberries, Log Cabin Maple Syrup, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Egg. Makan Siang: Campbell's Kickin' Buffalo-Style Chicken Soup. Makan Malam: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Butter, White Rice. Camilan/Lainnya: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Large Curd Cottage Cheese. lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|