Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2015
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 117,78g | Karb: 111,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Aldi Kochschinken, Goldähren Weltmeisterbrot. Makan Siang: Mandarine, Gekochtes Ei, Brandt Zwieback, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Kürbiskernbrötchen, Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, Speckwürfel, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dulano Gelbwurst. Camilan/Lainnya: Jacobs Cappuccino (10g). lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikasss
|