Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2683 kkal
|
Lemak: 114,11g | Prot: 140,46g | Karb: 276,11g.
Makan Pagi: El Pocillo Malta, Maní Tostado en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Entera, La Paulina Queso Dambo, Pan Amasado, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Makan Siang: Arroz Frito, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Huevo Duro, Limonada Baja en Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzanas Rojas Deliciosas. Camilan/Lainnya: Tang Jugo de Naranja, Granix Copos de Maiz, Leche (Leche Entera), Riera Tostadas de Gluten, Plátano. lagi...
|
|
3643 kkal
|
Latihan:
Jiu-jitsu - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LACAVAMATIAS
|