Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 34,89g | Karb: 311,26g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane, Kaffee mit Milch, Europäische Weintraubensorte, Lätta Halbfettmargarine, Dat Backhus Laugenstange Käse. Makan Siang: Jooti Kürbissuppe. Makan Malam: Jooti Kürbissuppe, Aldi Baguette. Camilan/Lainnya: Mandarine, Tee, Orangensaft, Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Belanja - 26 menit, Membersihkan - 10 menit, Memasak - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 59 menit, Duduk - 10 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Mandi - 10 menit, Berdiri - 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kadie_
|