Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 40,41g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|