Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2015
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
210 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 1,00g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack). Makan Siang: Publix Red Delicious Apple (Large). lagi...
|
|
1465 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Shower - 15 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|