Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2011
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2011:
|
2901 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|