Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2015
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3940 kkal
|
Lemak: 115,60g | Prot: 146,13g | Karb: 560,47g.
Makan Pagi: REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Leinsamen, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Küchenmeister Weizenkleie. Makan Siang: Äpfel, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Schmalz, Top Mare Räucherlachs, Ja! Roggenvollkornbrot. Makan Malam: REWE Wok Mix, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Frosta Hähnchen Paella, Ja! Roggenvollkornbrot, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Wintertraum Butter-Stollen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Trolli Mmmh! Fruchtgummi. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|