Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2015
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 232,48g | Karb: 359,15g.
Makan Pagi: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Makan Siang: Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Kidney Bohnen, Real Quality Sehr Feine Erbsen mit Bunten Karottenscheiben, Real Quality Paprika Rot & Grün, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Makan Malam: Gutes Land Reine Buttermilch, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|