Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2015
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 15,46g | Prot: 28,47g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Zucker, SodaStream Xstream Energy, Espresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Purland Rinderminutensteak. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: K-Classic Mini Reiswaffeln Vanille. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 47 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Bak Mandi - 32 menit, Menonton Televisi - 6 jam dan 43 menit, Duduk - 2 jam, Tidur - 12 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|