Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2015
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4042 kkal
|
Lemak: 197,69g | Prot: 156,37g | Karb: 401,27g.
Makan Pagi: REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei, Bratwurst, Gut Ponholz Hähnchenleber, Weißes Mehl, Ja! Reines Rapsöl. Makan Malam: Ja! Delikatess Hänchenbrust, Schmalz, Blutwurst, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Geflügel Wiener. Camilan/Lainnya: REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Schokoladenkeks, Blutwurst, Harry Körner-Eck, Ei. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
rad - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|