Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2015
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 36,10g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Casino Cappucino. Makan Siang: Fleury Michon Ball In Box, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Camilan/Lainnya: St Michel Madeleines Pépites Chocolat. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|