|
перед загрузом
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3023 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 133,28g | Karb: 487,37g.
Makan Pagi: Isotonic+L-Carnitine, Гренки. Makan Siang: Табуле, Isotonic+L-Carnitine. Makan Malam: Каждый День Молоко 1,5%, Isotonic+L-Carnitine, Дон Густо Гречка, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Camilan/Lainnya: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Каждый День Молоко 1,5%, AXA Muesli, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Isotonic+L-Carnitine, Овсяное печенье веганское, Prostar Whey Protein, Банан, Семушка Финики. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|