Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 40,06g | Karb: 221,74g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Tahin Pekmez. Camilan/Lainnya: Şeftali, Kapuçino, Badem, Eti Karam Bitter, Elma. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|