Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2015
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 78,64g | Karb: 21,86g.
Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Kefir de Leite, Couve Manteiga Crua, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glendissima
|