Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2015
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 49,31g | Karb: 84,49g.
Makan Pagi: Zucker, SodaStream Xstream Energy, Espresso. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Purland Rinderminutensteak. Makan Malam: Valgrande Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Real Quality Französische Löffelbiskuits. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 52 menit, Berbelanja - 10 menit, Mengemudi - 32 menit, Berdiri - 19 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 25 menit, Duduk - 5 jam dan 11 menit, Memasak - 12 menit, Bak Mandi - 17 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|