Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2015
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 186,67g | Karb: 157,06g.
Makan Siang: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Mühlenhof Wiener Würstchen, Ei, Kokosöl, Weihenstephan Frische Buttermilch, Jack Link's Beef Jerky Peppered, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|